阴瑜伽视频教程_阴瑜伽教学视频_阴瑜伽全部体式_阴瑜伽的25个体式图

2019-07-11  2650

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具体看截图和描述介绍

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  拥有 （该会员已下载本帖资源）

  不错，跟上练习。
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  会转呼啦圈的猪 （该会员已下载本帖资源）

  听得懂但是骨头硬做不到，放弃了
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  寥寥 （该会员已下载本帖资源）

  刚刚开始接触瑜伽有很多不懂的 里面老师介绍的很详细 闲暇时间可以了解一下瑜伽 常常练习对身心都有很大的改善 还能有些体式对于身体的病痛还有调节的作用 就是有些体式的介绍和利弊还不是太详细
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  河北宣化明海 （该会员已下载本帖资源）

  喜欢瑜伽，里面很多内容丰富适合初学者
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  忠义仁勇 （该会员已下载本帖资源）

  这下没事可以在家看看学学了，省的睡着躺着没事做
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  老克帅死了 （该会员已下载本帖资源）

  内容真的包含好多，一直想学习学习，也没时间天天跑，这个讲的非常清楚，适合我这种比较粗笨的宝宝，留着慢慢学
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  红枫幻舞步 （该会员已下载本帖资源）

  真的好多内容，超级划算，高清有的还带字幕，感觉自己能坚持跟上去学。真的太划算了！留着自己在家慢慢学，想变瘦变美的不要错过
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  辉仔 （该会员已下载本帖资源）

  跟着练习了40分钟，满头大汗，感觉不错
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  用户名 （该会员已下载本帖资源）

  内容真的很丰富，很全面，基本我要看的都有全套视频，画质也很清晰，够我看很久了！
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  为你而来 （该会员已下载本帖资源）

  很清楚的，好多章节，适合我这种新手，开心可以在家学瑜伽了
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  珊珊 （该会员已下载本帖资源）

  视频练习了几天，讲的很详细，内容很丰富清楚，还有瑜伽连贯课程，练习40分钟大汗淋漓不错不错
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  膜拜者 （该会员已下载本帖资源）

  东西很好，视频很全！就是太多了，得慢慢来
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  炼狱招魂使 （该会员已下载本帖资源）

  很不错的课程，这么多，够看很久了，到现在还没保存完
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  大为国际 （该会员已下载本帖资源）

  里面老师讲的真的很清晰啊，慢慢跟着后面练习真的挺好的
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  鹿妖妖哟 （该会员已下载本帖资源）

  视频很详细很清楚！还有维秘塑形教程，希望自己能坚持学一学！
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  那小冉 （该会员已下载本帖资源）

  真的很不错，很多教学视频都很清楚
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  胖大树 （该会员已下载本帖资源）

  好听易懂，说的很详细，画质也很清楚，适合我这种比较笨的，赚到了，在家就能随时随地学习
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  金帝豪森 （该会员已下载本帖资源）

  真的很不错很清楚，零基础也能学习，在家就能坚持学，真好不用怕没时间去瑜伽馆[强]
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  追梦的猫 （该会员已下载本帖资源）

  顺便打开一个看了一会讲的很详细，新手宝宝跟着后面也不会感觉很吃力！只是不知道有这么多内容，真的好多价格还便宜，可是我要多久才可以看完啊啊啊啊
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  鲸落 （该会员已下载本帖资源）

  经济实惠，省了不少钱！
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  誊尊 （该会员已下载本帖资源）

  不错，可以慢慢学，在家自己练习。
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  锐大大会发光 （该会员已下载本帖资源）

  里面有些老师教的内容适合有点基础的学习
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  土豆 （该会员已下载本帖资源）

  很好，很清楚，特别喜欢里面的麦子老师的课
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  孙大钞 （该会员已下载本帖资源）

  非常好的瑜伽视频，每个动作要领和呼吸吐纳都讲解详细，很适合入门及初学者。资源上的视频完整，清晰度高。
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  小屁妞 （该会员已下载本帖资源）

  非常好，每天一节，跟在瑜伽馆一样
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  想就来 （该会员已下载本帖资源）

  特别清晰，可以在手机平板上可以看，方便。而且老师动作讲解清晰！
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  星火 （该会员已下载本帖资源）

  很清楚，教学视频很好！
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  热风吹 （该会员已下载本帖资源）

  大部分体式都在瑜伽房练过，教练好多都没有说叫什么体式，看了视频里面老师的讲解，可以在家练会更好，不用经常跑健身房了。
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  刘先生 （该会员已下载本帖资源）

  已经跟着做了一节课，非常好的课，老师讲解和引导的都很合适！